시간	8월 12일(목)	8월 13일(금)	8월 14일(토)		8월 15일(일)
03:00 ~ 03:30		기상 · 세면(묵언)
03:30 ~ 04:00		새벽예불(묵언)
04:00 ~ 06:00		삼보일배(04:30~05:30) (묵언)	요가	명상108배 &   계명암일출 (걷기명상-오르막)
			참선4
06:00~07:00		아  침  발  우  공  양			아침발우공양&씻기(06:00~07:30)
07:00 ~08:00		휴식	목탁배우기
08:00~09:30		참선1-홍선스님	선화그리기		주지스님법문(08:00~09:00)
09:30~11:30		사  시  예  불			울력 &소감문
11:30~12:30		점   심   공  양			(10:40~)회향식
13:00~13:30	접수 및 수련복	자 유 시 간(불교영화,산책)
13:30~14:00	일정안내
14:00~15:30	사찰예절교육 & 입재식	염주꿰기(13:30~15:00)	1080배(1/2) (14:30~17:00) -휴휴정사
15:40~16:20	사찰안내	(야외)참선2-계곡
16:30~17:30	발우공양습의	행 선
17:30~18:30	저  녁  발  우  공  양
18:30~19:00	저  녁  예  불
19:00~20:30	스님과차담 -오산스님	요가&참선3	1080배(2/2) (19:30~마칠때까지) -보제루
20:30~21:00	취침준비	취침준비
21:00 ~	취침	취침	취침